Hablemos de un aspecto sexy, pero a menudo mal entendido, de la experiencia sexual: la excitación.

¿Por qué mal entendido? Porque tendemos a confundir “emoción” con “deseo”. Los dos están relacionados, pero hay una diferencia crucial: el deseo es un deseo psicológico, pero la excitación es un evento corporal. Y para desear cualquier cosa, ya sea una persona o un trozo de pastel de chocolate, siempre hay una diferencia entre el deseo y la satisfacción.

De hecho, lo que le da al deseo su calor es un poco de misterio, donde esperamos y nos preguntamos si realmente sucederá… el «eso» es cualquier cosa, como el sexo con alguien que atrajo. O come ese pastel de chocolate.

Pero o el deseo tiene que ver con la motivación, el entusiasmo tiene que ver con la preparación. El deseo te impulsa a la acción, mientras que la emoción es tu cuerpo preparándote para lo que sea que esté por suceder. Cuando está excitado sexualmente, puede experimentar:

• Tu respiración se acelera
• tu corazón está acelerado
• Tu sangre fluye a varias zonas erógenas, y estas zonas se vuelven más sensibles.

Ahora bien, ¿por qué todo esto es útil para el sexo? Porque una vez que sabes tu estilo de emoción, puede usarlo de manera más efectiva para tener ganas de tener relaciones sexuales. Puedes saber con más claridad, «OH, este este tipo de situación me excita”, y luego puedes aplicar este conocimiento a tus futuros encuentros sexuales.

En verdad, la ciencia de la excitación sexual está en constante evolución. Pero echemos un vistazo a cinco estilos bastante comunes de excitación sexual, para ayudarte a descubrir cuál eres tú (y/o tu pareja). También he incluido trucos rápidos debajo de cada uno, para ayudarte a tomar cada estilo de emoción y convertirlo en una situación IRL sexy.

1. Emoción conversacional

Esta es la persona que le gusta hablar, contar, reír juntos y crear una conexión emocional como una introducción al sexo. Es importante que esta persona se sienta segura, relajada y tenga tiempo suficiente para encontrarse antes de que se produzca el contacto. Pero a medida que avanza la conversación, puede ser un momento de contacto visual sostenido, un momento de reír juntos, un momento de unión… que comienza a hacer fluir sus jugos.

Para hackearlo…

• Tenga una cita para sentarse, sin un montón de distracciones externas. Elija un lugar donde usted y su pareja puedan sumergirse, ponerse al día y concentrarse el uno en el otro.
• Haga preguntas, guíe con curiosidad y comparta respuestas bien pensadas: todas las maneras de ayudar a alguien que es más hablador a sentirse más conectado con usted.
• Puede abrir la luz simplemente preguntando: «¿Cuénteme sobre su día?» Luego puedes pasar a algo más sugerente, como «Tengo algunas ideas sobre lo que podemos hacer después de esto». Pero que me gustaria escuchar eres de ánimo para.»

2. Excitación por el tacto

Esta es la persona que quiere abrazar, cepillarse los brazos, tomarse de las manos y hacer mucho contacto con la piel mientras se prepara para el sexo. No están físicamente distantes en absoluto, y es la conexión táctil entre ustedes dos lo que hace que sus corazones se aceleren.

Para hackearlo…

• Tal vez este parezca obvio, incluya el tacto, duh, pero ese es el camino este contacto se produce, es importante aquí.
• Recomiendo toques que creen un poco de tensión sexual: empieza con algo más neutral o suave, como abrazos y/o una caricia en el hombro.
• Mientras lees el lenguaje corporal de tu pareja, puedes ofrecerle toques más sugerentes: un beso en el cuello, tocar su muslo, etc.

3. Emoción por las imágenes

Es la persona que se emociona con lo que ve: y eso podría ser tú sexy, podría ser su propio reflejo sexy, incluso podría ser una fantasía viviente. Esta persona también podría no ser un mal candidato para usar medios sexys con fines de excitación, como la pornografía ética. Dentro de lo razonable, por supuesto, pero si está entusiasmado con las imágenes… los medios podrían ser una «pista de entusiasmo» efectiva porque mi querido amigo/colega educador sexual Ian Kerner lo dice.

Para hackearlo…

• Para este tipo de emoción, me resulta muy útil hacer cumplidos. Algo simple pero sincero, como «wow… te ves súper sexy con ese atuendo».
• También puedes compartir una fantasía visual con tu pareja, como «Me encanta imaginarte en la cama, encima de mí con las manos atadas».
• molestarse en conseguir tu mismo vestida y vestida también puede ser ideal aquí. No estoy diciendo que tengas que alquilar un esmoquin/vestido de graduación, sino usar tu versión de pulido, imprimado y ensamblado.

4. Emoción a través del juego

Esta es la persona a la que le encantan los juegos de rol, las perversiones, la súper exploración, todo con un espíritu juguetón que conduce al sexo, con una vibra de «No puedo esperar para probar esto contigo.” Altamente imaginativas y conectadas con la fantasía, las personas que se excitan con el juego prosperan cuando su pareja está abierta a nuevas experiencias, dentro y fuera de la cama.

Para hackearlo…

• Este es el socio que puede querer sacudir las cosas, con algo completamente fuera de lo común. Por ejemplo…
• Tengo una amiga que juega a «Sexy Stranger» con su marido, y una noche se encontraron en un bar como si estuvieran de viaje, pero él puso acento británico. ¡Esta alegría y colaboración les ha ayudado a tener su mejor sexo en años!
• Puedes encontrar toneladas de ideas de juegos sexuales en mis recientes episodios pervertidos: Eres más pervertido de lo que piensas: Parte 1donde presentamos los conceptos básicos de kink y BDSM, y Eres más pervertido de lo que piensas: Parte 2donde recorremos caminos para jugar.
• Inspirado por estos episodios? ¿Quieres abastecerte de suministros kink? Cambiar a buenas vibraciones para conseguirlo.

5. Emoción a través de la aventura física

Esta es la persona que se emociona al hacer algo emocionante contigo: hacer ejercicio, caminar, meterse en su cuerpo y verte entrar en el tuyo. Se sienten vitales y vivos al hacer actividad física, que libera sustancias químicas que los hacen sentir bien en el cuerpo… lo que hace que se sientan sexuales, ya que se aprovechan de sus cuerpos. físico emoción por la intimidad entre ustedes dos.

Para hackearlo…

• Este tipo de entusiasmo se relaciona con la actividad física, así que planifique situaciones en las que puedan estar activos juntos.
• Tampoco tiene que ser SIEMPRE algo súper deportivo, puede ser un paseo por el vecindario, nadar o trotar un poco.
• Pero por favor no se siente como si tuvieran que correr juntos una ultramaratón solo para tener sexo. La idea básica es que hagamos que nuestros corazones latan juntos.

Así que ahora conoce la diferencia entre lujuria y excitación, cuáles son algunos tipos comunes de excitación sexual y consejos para aplicar esos tipos a escenarios de la vida real. ¡Bien hecho! La mayoría de las personas no son solo «un» tipo, sino una combinación de varios, así que diviértete experimentando con cada uno, para ver qué estilo de excitación te pone de humor para tu mejor sexo.