Refuercemos nuestros conocimientos sobre la erección.
Porque este es el trato. Todos conocemos el concepto básico, pero el proceso fisiológico detrás de las erecciones es más complejo de lo que piensas. En el corazón de esto está sangre, que entra en el pene a través de sus arterias y queda atrapada en su interior por las venas. Pero, ¿por qué se filtra en primer lugar? Lo es siempre relacionado con el sexo?
Resulta: no. Un pene puede volverse duro cuando su dueño ni siquiera está completamente consciente (como ocurre con las erecciones nocturnas). Puede ponerse erecto en momentos aleatorios (entrenamiento, vuelo) y puede desaparecer en momentos inoportunos, como cuando estás teniendo sexo. Por desgracia, no todas las erecciones son iguales.
¿Por qué ocurren las erecciones?
Por contradictorio que parezca, una erección se desencadena cuando las señales nerviosas en el cerebro ordenan a los músculos del pene que se relajen. Esto permite que la sangre fluya y agrande el pene, mientras que sus venas se cierran para mantener la sangre dentro. La erección termina cuando los músculos del pene se contraen y las válvulas venosas se abren, permitiendo que la sangre fluya de regreso. Pero esta señal nerviosa inicial no siempre se desencadena por la excitación sexual: hay otras causas, que conducen a erecciones menos esperadas, digamos.
Con eso en mente, aquí está su guía de 9 tipos diferentes de erecciones.
1. Erección nocturna
Dato curioso: el dueño de un pene saludable puede tener una erección de tres a cinco veces por noche mientras duerme. Cada erección dura de 30 a 60 minutos y ocurre porque su sistema nervioso está funcionando correctamente.
Durante el sueño REM, su sistema nervioso parasimpático, el responsable de «descansar y digerir» (a diferencia de luchar o huir) se activa y libera neurotransmisores que provocan erecciones. De hecho, son una excelente medida de la salud en general. Usar un anillo de pene inteligente por la noche, como este de FirmTech, puede brindarle una idea de su función eréctil y formas de mejorarla. Los niveles bajos de testosterona, los problemas de flujo sanguíneo y la ansiedad y la depresión alteran su sistema nervioso parasimpático, por lo que si las erecciones durante las horas de vigilia le parecen «incómodas», intente usarlo durante las sesiones sexuales. Es una buena herramienta para entender lo que está pasando con su herramienta favorita.
2. Erección de entrenamiento
Ahh, el gimnasio: la plancha bombea, la sangre fluye. Los ejercicios también engañan a su cuerpo para que secrete testosterona, una hormona que aumentar flujo de sangre al pene. Entonces, si bien es posible que no esté entusiasmado con nada (ni con nadie) en particular, basta con decir que su cerebro y su cuerpo están recibiendo las entradas para la hora de inicio.
3. Erección impredecible
Es la erección que va y viene durante el sexo, y sí, probablemente no te guste.
Este tipo de erecciones no suelen tener nada que ver con tu pareja, tu atracción por ella, etc. etc. Las erecciones impredecibles a menudo ocurren con la edad, cuando los niveles hormonales y el flujo sanguíneo cambian, y ciertamente ocurren cuando fuma, bebe o no hace ejercicio (debido al flujo sanguíneo). Finalmente, el estrés y la ansiedad pueden detener una erección en seco, porque estos neurotransmisores dicen: «¡Espera, detente! ¡Tenemos algo de qué preocuparnos! Escúchame hablar sobre esto con el urólogo Dr. Edward Karpman aquí.
4. La erección «Estoy a punto de tener sexo»
¡Usted está en! ¡Estás emocionado! Cue erección! De esta manera a su erección clásica.
5. El «¿Pero hago caca?» Erección
Sucede… y es normal. La sangre puede fluir hacia el pene, el piso pélvico y el recto mientras empuja una evacuación intestinal. Además, el sistema nervioso parasimpático ha vuelto a golpear: es el encargado de la excitación sexual Y excreción. Finalmente, la próstata está cerca del recto y empujar el sillín ejerce presión sobre él. ¿Es agradable la presión sobre la próstata? Claro.
6. Erección aleatoria
Ahí lo tienes, ocupándote de tus propios asuntos, cuando bam: erección. ¿Recuerdas los de la pubertad?
No es necesariamente una señal de que estás emocionado. Por lo general, son solo los niveles de testosterona los que aumentan y se estabilizan. Si esto está sucediendo y necesita que desaparezca rápidamente, aquí hay un consejo probado y verdadero: piense en algo súper aburrido o de naturaleza inherentemente no sexual. Tu cerebro recibirá el mensaje.
7. La erección implacable
El término técnico para una erección que no desaparece es «priapismo». ¡Y puede ser doloroso! Cuando el pene no está drenando de su pene, es hora de ver a un médico. Podría haber una condición médica subyacente en juego.
8. La erección del avión.
Digamos que la investigación sobre esto es… escasa, pero las erecciones de aviones son una cosa, y hay una teoría: cambios en la presión atmosférica.
A medida que cambia la presión en la cabina, su presión arterial también cambia (según el pensamiento). Este cambio podría relaja tus arterias, facilitando el flujo de sangre a través del pene, pero de nuevo. Hasta que no tengamos estudios, el jurado está fuera.
9. La erección de «tengo que orinar»
Esto probablemente sucede debido a los músculos del piso pélvico. Cuando tienes que orinar, naturalmente contraes el suelo pélvico para contener la micción, y apretarlo es… ¡ding ding ding! Un ejercicio de Kegel que muchas personas utilizan para potenciar sus orgasmos. (PD, cualquier género puede practicarlos).
Dado que su piso pélvico está involucrado en el orgasmo, estimularlo de esta manera puede activar sus neurotransmisores y preparar su pene para la acción. Intente sentarse y orinar de esta manera hasta que su erección desaparezca.
Ahí lo tienes: la dura realidad de la erección. Comparta esta guía con cualquier persona que alguna vez haya tenido un misterio eréctil, un caso difícil, por así decirlo.
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