En el programa de hoy, el Dr. Emily se une a un autor de mayor venta y uno de los psiquiatras más destacados de Estados Unidos, el Dr. Daniel Amen, para hablar sobre su libro, The End de la enfermedad mental, por qué la salud mental debería llamarse salud cerebral y cómo este cambio puede cambiar la forma en que vemos las relaciones.

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Explican por qué una mirada más cercana al cerebro puede ayudar significativamente a las personas a comprender mejor su propia psique y las herramientas reales para sanar, cómo funciona el trauma como la terapia EMDR puede reprogramar nuestro cerebro para liberarlo o lidiar con el trauma, y ​​cómo nuestro Las neurohormonas tienen un impacto directo en nuestras libidos y en la forma en que actuamos en relación. Además, un ejercicio para matar a tus hormigas o pensamientos negativos automáticos.

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