Imagina seguir adelante, hacer el acto, tener sexo ardiente y ardiente con tu pareja. Y … algo molesto está sucediendo.

¿Alguna vez has hecho esto? Sí, todos los tenemos. Todos hemos tenido esos momentos en los que teníamos que enviarle un mensaje de texto a nuestro mejor amigo, "¡Dios mío, no vas a creer lo que acaba de pasar!"

La vergüenza sexual es más que probable que ocurra en algún momento de nuestras vidas, ¿cómo podemos salir de ella? Este artículo cubrirá algunos consejos sobre cómo puede superar su vergüenza y seguir adelante.

A veces, los momentos incómodos durante el sexo son solo "errores" o cosas que salen "mal" o al menos no cómo esperábamos que sucediera. A veces tomamos el sexo demasiado en serio, y cuando algo sale mal en los lanzamientos de pasión, es doblemente notable. Otras veces, la vergüenza sexual puede provenir de la vergüenza o la culpa sexual que es más profunda que un simple momento "¡Uy!".

Estos sentimientos más profundos pueden aparecer en una variedad de escenarios y causas sexuales, como problemas de rendimiento, problemas de imagen corporal y vergüenza social en torno al sexo.

Entonces, ¿cómo vas a ir?

Acéptalo, mantente presente y planifica el futuro

Entonces algo se va a la cama. Supongamos que trataste de azotar a tu pareja (consensualmente, por supuesto) y no te fue bien. Ahorre un paso: ¡felicítese primero por probar algo nuevo! Quien arriesga nada no tiene nada! ¡La única forma de mejorar y expandir tu vida sexual es probar cosas nuevas! En lugar de ponerte a prueba para el accidente, trata de tomarte un momento, toma un respiro y dite a ti mismo "¡bueno, al menos lo intenté!"

Permanecer en el momento es realmente importante aquí. No se cuente las historias que hizo: cometer un error en la cama es como cualquier otro error: es inevitable y puede corregirse en el futuro.

Lo más importante para recordar es: trate de no tomarlo personalmente y no dar el accidente significado. No es porque una cosa salga mal que cancela las docenas y docenas de cosas que hiciste en la cama.

En ese sentido, si desea recuperarse nuevamente, debe recordar que mantener las cosas interesantes significa hacer la diferencia. ¿Has probado algo que no funcionó? ¡Volver a intentar! aquí hay un caja de suscripción quien puede ayudarlo con ideas y cosas para probar regularmente. ¡Supera tus errores pasados ​​y entra en tu sexy futuro!

Ríete (si hay)

Cosas como partes del cuerpo que hacen ruido (ya sabes de lo que estoy hablando: temido o un pedo que elige un momento inoportuno para intervenir en tu tiempo sexy), posiciones incómodas que simplemente no funcionan, consigue golpearse la cabeza, doblar inadvertidamente a su pareja o caerse de la cama … son cosas de las que puede reírse fácilmente. (Nota: no se ría de cruzar las fronteras y otros comportamientos abusivos o incorrectos).

La risa puede propagar rápida y fácilmente una situación tensa. Reírse de los errores también muestra que la confianza y la confianza son AF sexy. Usar el humor puede mostrar que el incidente "no es grave" y aligera el estado de ánimo para que pueda seguir haciéndolo.

hablar

No tenga miedo de comunicarse con su pareja sobre su problema. Comunicarse sobre un problema sexualmente embarazoso en realidad puede acercarte a tu pareja. Dales el beneficio de la duda. Para tener una experiencia sexual totalmente expresiva, deberá comunicar sus deseos y cualquier problema que pueda tener mientras realiza. Esto puede ser un gran problema para las personas, especialmente las parejas que identifican a los hombres que tienen problemas de rendimiento y / o diversos grados de impotencia, por ejemplo. Si retiene esta información, en realidad puede empeorar la situación al agregar tensión. Su pareja puede malinterpretar su comportamiento tenso o avergonzado como su y a su vez elevar sus inseguridades.

Además, es importante que flexione su músculo de confianza manteniendo a su pareja al tanto en lugar de ocultar todas las preocupaciones que surgen en usted.

Ámate a ti mismo y promueve una buena actitud hacia el sexo.

La vergüenza sexual y la vergüenza corporal pueden evitar que las personas tengan una vida sexual totalmente encarnada consigo mismas y con los demás. Ya sea que sienta vergüenza en sus deseos sexuales debido a la educación religiosa o las presiones sociales, o esté avergonzado de su cuerpo, ambos tipos de vergüenza pueden ser desgarradores y evitar que lo exprese. 39, innegable especial USTED.

Vergüenza sexual se define como "un sentimiento visceral de humillación y asco hacia el propio cuerpo y la identidad de un ser sexual, y una creencia anormal, inferior e indigna".

Si su vergüenza sexual proviene de la vergüenza sexual, puede ser más difícil recuperarse de ella. Amarte a ti mismo y tener autonomía personal en tu vida sexual son las principales prioridades en la lucha contra la vergüenza sexual

Además de amarte a ti mismo, amar o disfrutar del sexo puede ser mucho más fácil cuando tienes una buena actitud hacia el sexo en general. C & # 39; un gran articulo sobre las preguntas que puede hacerse para determinar cómo ve el sexo. ¡Cuanto más positivo vea el sexo, más incidentes o vergüenzas se pueden manejar de una manera que deje intacta su autoestima y le permita divertirse más!

Encuentra un profesional

Si su vergüenza sexual es más profunda y no puede superarla, el mejor consejo es buscar un terapeuta profesional que pueda ayudarlo a resolver estos problemas. Es importante encontrar el terapeuta adecuado y debe tratar de encontrar a alguien que se especialice en problemas relacionados con el sexo o traumas relacionados con el sexo.

Sobre todo, puede superar la vergüenza sexual si tiene un buen control sobre usted y su cuerpo, y determina lo que quiere en su vida sexual.

Después de todo, se supone que el sexo es una experiencia placentera y cuanto más divertida puedas encontrar en la bolsa, ¡más aumentará tu confianza sexual aún más!

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¡Así que la próxima vez que te sonrojes en la cama, recuerda estos consejos y sigue y sigue!

Emily Anne es una exitosa autora, entrenadora sexual y educadora, especializada en ayudar a las personas a ampliar sus horizontes sexuales a través del BDSM y la torcedura. Cuando no habla obsesivamente sobre sexo, camina por las colinas de Hollywood. ¡Obtén una educación sexy en su feed de Instagram!