La disfunción eréctil, también llamada impotencia, es un trastorno en el que un hombre no puede lograr o mantener su erección durante el coito. Los síntomas pueden incluir una disminución en el deseo sexual o la libido. Su médico puede diagnosticarle esta enfermedad si dura más de unas pocas semanas o incluso meses. No considere este un problema menor porque la disfunción eréctil afecta hasta a 30 millones de hombres solo en los Estados Unidos.
Sin embargo, Erogan tiene la cura para este dilema. Y en lugar de medicamentos recetados como cápsulas Erogan, Sildenafil para masticar, o cirugía, optan por un enfoque más natural.
Estos son algunos de los mejores remedios naturales para curar la disfunción eréctil:
1. Madera dura verde y remolacha
Las verduras de hoja verde, incluidas las espinacas y el apio, pueden ayudar a aumentar la circulación debido a su alta concentración de nitrato. El jugo de remolacha también es rico en nitratos. Los nitratos son vasodilatadores en los que abren los vasos sanguíneos y aumentan el flujo sanguíneo. Años antes de que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. Aprobara el primer medicamento para la disfunción eréctil en 1998, ya se habían publicado varios informes sobre los efectos beneficiosos de los nitratos en la disfunción eréctil. Hoy en día, los medicamentos utilizados contra la disfunción eréctil se basan en los efectos relajantes de los nitratos en los vasos sanguíneos que alimentan el pene.
2. ejercicio
El ejercicio mejora la circulación sanguínea en nuestro cuerpo, que es esencial para una erección fuerte, así como para aumentar la presión arterial al aumentar la cantidad de óxido nítrico en los vasos sanguíneos. Los ejercicios de ponderación pueden ayudar a aumentar la producción natural de testosterona, un factor crucial en la fuerza eréctil y la libido.
3. Panax Ginseng
También conocido como Viagra natural, el Panax ginseng (ginseng rojo) es una planta que tiene propiedades antiinflamatorias, mejora la función pulmonar y la circulación sanguínea en el contexto de otras enfermedades, todas las cuales ayudan a reducir Los efectos de la disfunción eréctil. Esto es respaldado por investigadores que examinaron siete estudios sobre el ginseng rojo y la disfunción eréctil en 2008. Los resultados mostraron que hay evidencia sugestiva de la efectividad del ginseng rojo en el tratamiento de la disfunción. eréctil.
4. chocolate negro
Un estudio realizado en 2004 por la Universidad de California en San Francisco encontró que los flavonoides presentes en los vasos sanguíneos funcionan en el chocolate negro Esto podría ser bueno para los problemas de erección que se deben a la mala circulación . Los flavonoides son antioxidantes naturales que protegen a las plantas contra las toxinas y también ayudan a reparar el daño celular. Según algunos estudios, estos efectos serían similares a los de una persona. Ayudan a bajar la presión arterial y el colesterol, dos factores que contribuyen a la disfunción eréctil.
5. alimentación saludable
La disfunción eréctil también se ve afectada por los tipos de alimentos que consume. Una dieta particularmente rica en verduras, frutas, pescado y granos integrales, así como algunas porciones de granos refinados y carnes rojas pueden reducir el riesgo de disfunción eréctil.
Además de esto, una dieta saludable también ayuda a mantener un peso saludable, que es esencial para los hombres con una cintura de 42 pulgadas y 50% más propensos a tener disfunción eréctil que los hombres de 32 años. pulgadas. La obesidad también aumenta el riesgo de diabetes y enfermedad vascular, factores que contribuyen a la disfunción eréctil.
6. Rhodiola Rosea
Hay un pequeño estudio que indica que Rhodiola Rosea puede ser útil en la prevención de la disfunción eréctil. Allí, 26 de los 35 hombres recibieron 150 a 200 mg de Rhodiola Rosea diariamente durante tres meses. Los sujetos han mejorado significativamente su función sexual, energía y fatiga.
7. dormir
Según el Dr. Zachary R. Mucher, urólogo en Sugar Land, Texas, los malos hábitos de sueño pueden contribuir a la disfunción eréctil. Un estudio publicado en la revista. Investigación del cerebro se centra en la compleja relación entre el nivel de hormonas sexuales como la testosterona, la función sexual y el sueño, y ha demostrado que los niveles de testosterona aumentan con la mejora del sueño y disminuyen niveles asociados con disfunción sexual.
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